ကုမ္ပဏီသတင်း

125G Sardines အတွက် 311 # Tin Sardins အတွက် မူတည်. လုပ်ဆောင်နိုင်မှုကို ဦး စားပေးရုံသာမကသုံးစွဲမှုကိုလွယ်ကူစေသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်သောဒီဇိုင်းသည်အလွယ်တကူအဖွင့်အစာနှင့် 0 န်ဆောင်မှုပေးရန်အတွက်ခွင့်ပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။ သငျသညျရိုးရှင်းသောရေခဲမုန့်ကိုပျော်မွေ့ပိုပြီးဖတ်ပါ»

စည်သွတ်တူတာသည်ကမ္ဘာအနှံ့ရှိ pantries များတွင်တွေ့ရသောပရိုတင်းကိုလူကြိုက်များသော protein ၏အဆင်ပြေသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ငါးများ၌မာကျူရီပမာဏနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်မှုများတိုးပွားလာခြင်းဖြင့်လူအများစုကလစဉ်စားသုံးခြင်းသည်မည်သည့်စည်သွပ်ဘူးခွံမည်မျှရှိသည်ကိုစဉ်းစားကြသည်။ FDA နှင့် EPA တို့သည်လူကြီးများကိုလုံခြုံစွာစားနိုင်ရန်အကြံပြုသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ»

ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်သည်ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိမီးဖိုချောင်များစွာတွင်အဓိကကျသည်။ Pasta ဟင်းလျာများတွင်အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ, သို့မဟုတ်ငံပြာရည်အတွက်အခြေစိုက်စခန်းတစ်ခုအနေဖြင့်, သို့သော်ပေါ်ပေါက်လာသောဘုံမေးခွန်းတစ်ခုမှာ whe ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

အသားအရေနှင့်အသုပ်များတွင်တွေ့ရသောပြောင်းဖူးကလေးပြောင်းခြင်းသည်ဟင်းလျာများစွာအတွက်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောထို့အပြင်လည်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ Petite အရွယ်အစားနှင့်တင်ဒါ texture သည်စားဖိုမှူးများနှင့်အိမ်ချက်ပြုတ်ခြင်းများအကြားလူကြိုက်များသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သည်။ ဒါပေမယ့်ကလေးပြောင်းရတာဘာကြောင့်ဒီလောက်သေးငယ်တာလဲလို့သင်စဉ်းစားဖူးသလား။ အဖြေသည်၎င်း၏ထူးခြားသောစိုက်ပျိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်နှင့် S တို့တွင်ရှိသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ»

စည်သွပ်ဘူးမှိုများသည်အလွန်အဆင်ပြေပြီးစွယ်စုံရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်အကောင်းဆုံးအရသာနှင့် texture ကိုသေချာစေရန်သူတို့နှင့်အတူချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီရှောင်ရှားရန်အလေ့အကျင့်အချို့ရှိသည်။ 1 ။ ဆေးကြောကိုမကျော်ပါနှင့်။ အသုံးအများဆုံးအမှားတစ်ခုမှာ ri မဟုတ်ပါ။ပိုပြီးဖတ်ပါ»

စည်သွတ်ကျောက်ကပ်ပဲများသည်စွယ်စုံနှင့်အဆင်ပြေသောပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ သင်ဟာကောင်းကျိုးငရုတ်သီး, လန်းဆန်းစေတဲ့အသုပ်, နှစ်သိမ့်သောအသုပ်တစ်ခု, ဒီဆောင်းပါးမှာငါတို့ e ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

စည်သွတ်စိမ်းသောအစိမ်းရောင်များသည်အိမ်ေထာင်စုများစွာတွင်အဓိကကျသည်။ သို့သော်ပေါ်ပေါက်လာသောဘုံမေးခွန်းမှာဤစည်သွတ်ဖြတ်ထားသောအစိမ်းရောင်ပဲများချက်ပြုတ်နေခြင်းရှိမရှိဖြစ်သည်။ စည်သွတ်ဘူးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပြင်ဆင်မှုဖြစ်စဉ်ကိုနားလည်ခြင်းကသင့်အားသတင်းအချက်အလက်များကိုကူညီနိုင်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ»

သင်၏အချိုးအစားကိုအသိုက်အဖျော်ယမကာကိုတစ် ဦး အားဖြည်းမြဲမြူးခြင်းသာမက၎င်း၏လတ်ဆတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်သာမကမျက်လုံးကိုဖမ်းမိသောတက်ကြွသောဒီဇိုင်းများကိုပြသသည်ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခေတ်မီပုံနှိပ်ခြင်းနည်းပညာသည်သင်၏သတ်မှတ်ချက်များကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေနိုင်သောရှုပ်ထွေးမှု, ရဲရင့်သောအမှတ်တံဆိပ်မှ int သို့ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

Cannellini ပဲဟုလည်းလူသိများသောစည်သွတ်ဖြူသောကျောက်ကပ်ပဲများမှာလူကြိုက်များသောစားစရာခန်းစရိတ်ဖြစ်ပြီးအာဟာရနှင့်အရသာနှစ်ခုလုံးကိုဟင်းလျာများကိုထည့်နိုင်သည်။ သို့သော်သင်တတ်နိုင်သည်ကိုသင်တတ်နိုင်သည်ကိုသင်သိလျှင်အဖြေမှာအလွန်အမင်းရှိသည်။ စည်သွတ်ဖြူဖြူဖြူကျောက်ကပ်ပဲများသည်ကြိုတင်ချက်ပြုတ်ထားသော du ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

Shiitake မှိုများကိုပြန်လည်ထူထောင်သောအခါသူတို့ကိုရေကိုစုပ်ယူပြီးအရည်ကိုစုပ်ယူပြီး၎င်းတို့၏မူလအရွယ်အစားသို့ချဲ့ရန်ခွင့်ပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဒီရေကိုစုပ်ယူပြီး shiitake မှိုဟင်းချိုလို့ခေါ်တဲ့အရသာဟာအရသာနဲ့အာဟာရရတနာတစ်ခုရဖို့အတွက်ဘဏ် tre ာတစ်ခုပါ။ ၎င်းတွင် Shiitake မှိုများ၏အနှစ်သာရ,ပိုပြီးဖတ်ပါ»

ကျွန်ုပ်တို့၏ Premium Candist Beans ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း - မြန်ဆန်စွာအာဟာရရှိသောအစားအစာများအတွက်သင်၏မီးဖိုချောင်တွင်သင်၏မီးဖိုချောင်တွင်ပြီးပြည့်စုံသောထပ်ပေါင်းများစွာကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း! အရသာနှင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပြည့်စုံစွာထုပ်ပိုးထားသည့်ဤတောက်ပသောအစိမ်းရောင်များသည်အရသာရှိသော်လည်းစွယ်စုံသာဖြစ်သည်။ သင်အလုပ်များသောပညာရှင်တစ် ဦး, အလုပ်များသောမိဘသို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်ထားသောအီး ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

ပြောင်းဖူးဘူးများသည်အလွန်အဆင်ပြေသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိသည်။ သို့သော်ပြီးပြည့်စုံသောပြောင်းဖူးကိုသင်မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်ကိုသင်သိပါသလား။ ပြောင်းဖူးဘူးများသည်အပိုသကြားနှင့်သကြားရွေးချယ်စရာများမရှိပါ။ အပိုသကြား option ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အရသာနှင့်အရသာကိုအရသာစေသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ»