စိမ်းလန်းသောပဲစေ့များနှင့်အဘယ်သို့ပြုနိုင်သနည်း။

စည်သွတ်စိမ်းသောအစိမ်းရောင်ပဲများသည်စွယ်စုံနှင့်အဆင်ပြေသောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ သင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်ထမင်းစားရန်သို့မဟုတ်သင်အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုအာဟာရမြှင့်တင်ရန်သို့မဟုတ်အာဟာရဆိုင်ရာမြှင့်တင်ရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, စည်သွတ်အစိမ်းရောင်ပဲကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာအတွက်အကြံဥာဏ်အချို့ရှိတယ်။

1 ။ အမြန်ဘေးထွက်ပန်းကန် - စည်သွပ်ဘူးကိုပျော်မွေ့ရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများအနက်မှတစ်ခုမှာအပူနှင့်သူတို့အားရာသီအတွက်ဖြစ်သည်။ ပဲမျိုးစုံကိုထုတ်ပစ်ပါ, သူတို့ကိုဒယ်အိုးထဲထည့်ပြီးထောပတ်, ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူပစ်ချပါ။ အပိုအရသာအတွက်, ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်သို့မဟုတ် Parmesan ဒိန်ခဲဖြန်းစဉ်းစားပါ။

** 2 ။ Split Peat Soup: ** စည်သွတ်ဘူးအစိမ်းရောင်ပဲများသည်အရသာရှိသောဟင်းချိုကိုပြုလုပ်သည်။ ပဲမျိုးစုံကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်ကြက်သားဟင်းရည်များဖြင့်ရောစပ်ပါ။ ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။ ဟင်းချိုချမ်းသာစေရန်မုန့်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ၎င်းသည်တစ်နှစ်မှမည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုစုံလင်သောလျင်မြန်ပြီးနှစ်သိမ့်မှုပေးသောပန်းကန်ဖြစ်သည်။

3 ။ အသုပ်များ - စည်သွတ်စိမ်းလန်းသောအစိမ်းရောင်ပဲများကိုအသုပ်များထည့်ခြင်းအရောင်နှင့်အာဟာရထည့်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သူတို့ရောနှောထားသောအစိမ်းရောင်ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်အလင်း Vinaigrette နှင့်ကောင်းစွာတွဲဖက်ခဲ့သည်။ သငျသညျချိုမြိန်နှင့် crunchy အရသာအတွက် pasta အသုပ်မှသူတို့ကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

4 ။ အညစ်အကြေး - အမြန်, အာဟာရရှိသောပန်းကန်အတွက်ကြော်ငြာများကိုအမွှေးအကြိုင်ရန်ကြော်ငြာများကိုရောစပ်ရန်အစိမ်းရောင်ပဲများထည့်ပါ။ သူတို့၏တက်ကြွသောအရောင်နှင့်နူးညံ့သော texture ကိုထိန်းသိမ်းရန်ချက်ပြုတ်သည့်အဆုံးတွင်သူတို့ကိုထည့်ပါ။ သူတို့ကိုသင်ရွေးချယ်သောပရိုတင်းများနှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ရောနှောပါ။

5 ။ Casserole - Canted Green ပဲများသည် Casseroles မှဂန္ထဝင်ဖြည့်စွက်မှုဖြစ်သည်။ သူတို့သည်တူနာခေါက်ဆွဲ Casserole သို့မဟုတ်သိုးထိန်း၏ pie ကဲ့သို့သောဟင်းလျာများကိုပေါင်းစပ်ပြီးအရသာနှင့်အာဟာရနှစ်ခုလုံးကိုထည့်သွင်းထားသည်။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံသည်မီးဖိုချောင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ထက်ပိုများသည်။ ၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည့်စွယ်စုံသောပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ဘေးထွက်ဟင်းလျာများမှအဓိကဟင်းလျာများအထိဖြစ်နိုင်ခြေများသည်အဆုံးမဲ့ဖြစ်ကြသည်။ ဒါကြောင့်နောက်တစ်ခါစိမ်းလန်းသောပဲမျိုးစုံကိုသင်ရောက်သောအခါသင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင်အရသာရှိသောရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်ကိုသတိရပါ။