ကုမ္ပဏီသတင်း

စည်သွတ်တူနာ သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ pantries များတွင်တွေ့ရှိရသောလူကြိုက်များပြီးအဆင်ပြေသောပရိုတင်းအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ငါးများတွင် ပြဒါးဓာတ်ပါဝင်မှုအပေါ် စိုးရိမ်မှုများ တိုးလာသဖြင့် လူများစွာသည် တစ်လလျှင် တူနာစည်သွတ်ဘူး မည်မျှ စိတ်ချစွာ စားသုံးနိုင်သည်ကို လူအများက အံ့သြနေကြသည်။ FDA နှင့် EPA မှ လူကြီးများ အန္တရာယ်ကင်းစွာ စားသုံးနိုင်စေရန် အကြံပြုထားသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ»

ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ မီးဖိုချောင်များစွာတွင် အဓိကကျပြီး ၎င်း၏ စွယ်စုံရနှင့် အရသာကြွယ်ဝသောကြောင့် နှစ်သက်သဘောကျသည်။ ခေါက်ဆွဲဟင်းလျာများတွင် အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ စွပ်ပြုတ်အတွက် အခြေခံဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ငံပြာရည်အဖြစ် အိမ်သုံးချက်ပြုတ်သူများနှင့် ကျွမ်းကျင်စားဖိုမှူးများအတွက် တူညီသောပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းတစ်ခုမှာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

မွှေကြော်နှင့် အသုပ်များတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော ပြောင်းဖူးကလေးသည် ဟင်းပွဲများစွာအတွက် ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသော ဟင်းပွဲဖြစ်သည်။ ၎င်း၏သေးငယ်သောအရွယ်အစားနှင့် နူးညံ့သော texture သည် စားဖိုမှူးများနှင့် အိမ်ထမင်းချက်သူများကြားတွင် ရေပန်းစားသောရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။ ဒါပေမယ့် ပြောင်းဖူးလေးတွေ ဘာကြောင့် ဒီလောက်သေးလဲ သိချင်ဖူးလား။ အဖြေမှာ ၎င်း၏ ထူးခြားသော စိုက်ပျိုးမှု လုပ်ငန်းစဉ်နှင့် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

စည်သွတ်မှိုများသည် ခေါက်ဆွဲမှ မွှေကြော်အထိ ဟင်းမျိုးစုံကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သော အဆင်ပြေပြီး စွယ်စုံရ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့နှင့် မချက်ပြုတ်မီ ရှောင်ကြဉ်ရမည့် အလေ့အကျင့်အချို့ ရှိပါသည်။ 1. လက်ဆေးခြင်းကို မကျော်ပါနှင့် : အဖြစ်များဆုံး အမှားတစ်ခုမှာ ri မဟုတ်ပါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

စည်သွတ်ကျောက်ကပ်စေ့များသည် ဟင်းမျိုးစုံကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သော စွယ်စုံရနှင့် အဆင်ပြေသော ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ အရသာရှိတဲ့ ငရုတ်သီး၊ လန်းဆန်းစေတဲ့ အသုပ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်သိမ့်တဲ့ စွပ်ပြုတ်ကို ပြင်ဆင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စည်သွတ်ကျောက်ကပ်စေ့ကို ချက်ပြုတ်နည်းကို သိခြင်းက သင့်ရဲ့ ဟင်းချက်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

စည်သွတ်ပဲတီစိမ်းသည် အိမ်သူအိမ်သားများစွာအတွက် အဓိကအချက်ဖြစ်ပြီး အဆင်ပြေပြေနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အမြန်ထည့်ရန် နည်းလမ်းကို ပေးဆောင်သည်။ သို့သော် မကြာခဏ မေးစရာမှာ ဖြတ်ထားသော ပဲတီစိမ်း စည်သွပ်ဘူးများ ချက်ပြုတ်ပြီးပြီလား။ စည်သွပ်ဘူး ဟင်းသီးဟင်းရွက် ပြင်ဆင်မှု လုပ်ငန်းစဉ်ကို နားလည်ခြင်းက သင့်အတွက် အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

သင့်ဖျော်ရည်သည် ၎င်း၏လတ်ဆတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရုံသာမက ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော တက်ကြွလန်းဆန်းသော ဒီဇိုင်းများကို ပြသထားသည့် ဗူးတစ်ခုထဲတွင် ထည့်ထားသည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခေတ်မီဆန်းသစ်သော ပုံနှိပ်စက်နည်းပညာသည် သင့်သတ်မှတ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေနိုင်သော အနုစိတ်ပြီး အရည်အသွေးမြင့် ဂရပ်ဖစ်များကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ရဲရင့်သောလိုဂိုများမှ int...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

cannellini beans ဟုလည်းသိကြသော စည်သွတ်ဖြူကျောက်ကပ်စေ့များသည် ဟင်းပွဲမျိုးစုံအတွက် အာဟာရနှင့် အရသာနှစ်မျိုးစလုံးကို ပေါင်းထည့်နိုင်သော လူကြိုက်များသော ဟင်းလျာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဗူးထဲကနေ ချက်ချင်းစားနိုင်လားလို့ တွေးနေတယ်ဆိုရင် အဖြေက ကြီးကြီးမားမား ဟုတ်ပါတယ်။ စည်သွတ်ဖြူကျောက်ကပ်စေ့များကို ကြိုတင်ချက်ပြုတ်ထားသည့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

shiitake မှိုခြောက်များကို ပြန်လည်စိမ်သောအခါတွင် ၎င်းတို့ကို ရေတွင်စိမ်ထားရန် လိုအပ်ပြီး အရည်ကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး မူလအရွယ်အစားအထိ ချဲ့ထွင်ရန် လိုအပ်သည်။ ဤစိမ်ထားသောရေကို shiitake မှိုဟင်းချိုဟု မကြာခဏ ခေါ်ဝေါ်ခြင်းသည် အရသာနှင့် အာဟာရ၏ ရတနာသိုက်ဖြစ်သည်။ shiitake မှို၏ အနှစ်သာရ ပါဝင်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရီမီယံစည်သွတ်ထားသော ပဲအမျိုးမျိုးကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း - သင့်မီးဖိုချောင်တွင် အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများကို အမြန်ရရှိစေမည့် ပြီးပြည့်စုံသော ပေါင်းထည့်မှု။ အနံ့အရသာနှင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ အပြည့်ဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသော ဤစိမ်းလန်းသောပဲစေ့များသည် အရသာရှိရုံသာမက ဘက်စုံသုံးနိုင်သည်။ အလုပ်များတဲ့ ပညာရှင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အလုပ်များတဲ့ မိဘပဲဖြစ်ဖြစ် ဟင်းချက်တဲ့ e...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

ပြောင်းဖူးဗူးများသည် အလွန်အဆင်ပြေပြီး ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုး၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိပါသည်။ ဒါပေမယ့် သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ပြောင်းဖူးကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ပြောင်းဖူးဗူးများတွင် သကြားအပိုပါရှိပြီး သကြားအပိုရွေးချယ်စရာမရှိပါ။ အပိုသကြားကိုရွေးချယ်ခြင်းက အရသာပိုချိုပြီး အရသာရှိစေပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

Zhangzhou Excellence ကုမ္ပဏီ၏ အလူမီနီယမ် ထုတ်ကုန်များသည် အဖျော်ယမကာနှင့် ဘီယာလုပ်ငန်း ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို တွန်းအားပေးကာ အရည်အသွေးနှင့် နည်းပညာကို ပေါင်းစပ်ကာ အလူမီနီယမ် ထုတ်လုပ်ရေးနယ်ပယ်တွင် ထိပ်တန်းလုပ်ငန်းတစ်ခုအဖြစ် Zhangzhou Excellence ကုမ္ပဏီသည် အရည်အသွေးမြင့် နည်းပညာမြင့် အလူမီနီယံ ထုပ်ပိုးမှုကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ»