ကုမ္ပဏီသတင်း

စည်သွတ်မှိုများသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် အလွန်ရေပန်းစားသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုရှိပါသည်။ ဤစွယ်စုံရပါဝင်ပစ္စည်းများသည် မရေမတွက်နိုင်သော မီးဖိုချောင်များထဲသို့ ဝင်ရောက်လာခဲ့ပြီး အဆင်ပြေမှု၊ အရသာကောင်းမွန်မှုနှင့် အာဟာရအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။ လူများပိုမိုမြန်ဆန်လွယ်ကူသော အစားအစာဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေလာသည်နှင့်အမျှ စည်သွတ်မှိုများ လိုအပ်ချက်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့် စည်သွတ်ထားသော မက်ကရယ်သည် အဆင်ပြေမှုနှင့် အရသာကို ရှာဖွေလိုသည့် စားသုံးသူများအတွက် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဒီဟင်းက အရသာခံကို ကျေနပ်စေရုံသာမက ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး အမျိုးမျိုးကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်တာကြောင့် အိမ်သူအိမ်သား အများအပြားမှာ အဓိက စားဖြစ်ကြပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ ဘာကြောင့် ငါးကွမ်းခြောက်တွေကို စည်သွပ်ဗူးနဲ့ တွဲစားရလဲဆိုတာကို လေ့လာသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ပိုပြီးဖတ်ပါ»

စည်သွတ်သစ်တော်သီးသည် အရသာရှိပြီး အဆင်ပြေသော အသီးအနှံများဖြစ်ပြီး သင့်အစားအစာကို နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် တိုးတက်စေနိုင်သည်။ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများသည် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ချီးကျူးခံရသော်လည်း သစ်တော်သီးကဲ့သို့ စည်သွပ်ဘူးသီးများသည် အထူးသဖြင့် အရသာနှင့် အာဟာရတန်ဖိုးအရ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

စည်သွတ် လိုင်ချီးသီးတွေကို ကမ္ဘာတဝှမ်းက နှစ်သက်ကြတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခု ရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့၏ ထူးခြားသော အရသာနှင့် အသွင်အပြင်ကြောင့် လူသိများသော ဤအပူပိုင်းအသီးသည် စွယ်စုံရရှိပြီး မည်သည့် ဟင်းချက်ခန်းအတွက်မဆို ကောင်းမွန်သော ထပ်လောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ စည်သွတ်ဘူးသီးများကို သင့်အစားအစာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည့် အကြောင်းရင်းများကို စူးစမ်းလေ့လာပါမည်။...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

စည်သွတ် ပဲမျိုးစုံ ၊ fava ပဲ လို့ လည်း ခေါ် တဲ့ ပဲ တွေဟာ ဘယ် ဟင်းချက် ခန်း မဆို ဘက်စုံ နဲ့ အာဟာရ ရှိတဲ့ အပြင် ၊ ပဲမျိုးစုံကို ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်များတွင် ထည့်သွင်းခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို လူအများ သိရှိလာသည်နှင့်အမျှ စည်သွတ်ဘူးခွံများသည် လူကြိုက်များမှု အရှိန်အဟုန်ဖြင့် မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီပဲစေ့တွေကို ဘာက အရမ်းဆွဲဆောင်မှုရှိစေတာလဲ။ ဒီဆောင်းပါးမှာ ကျွန်တော်ရှင်းပြပါ့မယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

စည်သွတ်ပြောင်း၊ အထူးသဖြင့် စည်သွတ်မွှေးပြောင်းဖူးသည် ၎င်း၏ အဆင်ပြေပြေနှင့် ဘက်စုံသုံးနိုင်သောကြောင့် အိမ်ထောင်စုများစွာတွင် အဓိက စားနပ်ရိက္ခာဖြစ်လာသည်။ သို့သော်၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူခြင်းထက်၊ ဤအာဟာရရှိသောအစားအစာကိုသင်၏အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းရန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောအကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်။ ပထမဦးစွာ ပြောင်းဖူးစည်သွတ်ဘူးသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရအရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ»

စည်သွတ်ပဲတီစိမ်းသည် ဟင်းမျိုးစုံကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သော စွယ်စုံရနှင့် အဆင်ပြေသော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမြန်ထမင်းစားချင်သည်ဖြစ်စေ သင်အကြိုက်ဆုံးဟင်းချက်နည်းများထဲတွင် အာဟာရဖြည့်တင်းရန်ရှာနေသော်လည်း ပဲစိမ်းစည်သွတ်ဘူးကဲ့သို့သော အစားအစာများသည် သင့်မီးဖိုချောင်တွင် ဂိမ်းအပြောင်းအလဲတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဒါတွေကတော့ ဘယ်လို အကြံဥာဏ်တွေ ပေးမလဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

ယနေ့ခေတ် လျင်မြန်သောကမ္ဘာတွင်၊ အဆင်ပြေမှုသည် အဓိကဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ လွယ်ကူသော အဖွင့်အဆုံးများသည် သင့်ဘဝကို ရိုးရှင်းစေရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။ ဘူးခွံများ သို့မဟုတ် ခေါင်းမာသောအဖုံးများနှင့် နပန်းလုံးရသည့်နေ့များ ကုန်ဆုံးသွားပါပြီ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖွင့်ရလွယ်ကူသော အဖုံးများဖြင့်၊ သင်သည် စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း သင်နှစ်သက်သော အဖျော်ယမကာများနှင့် အစားအစာပစ္စည်းများကို လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဘင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

၎င်းတို့၏အမှတ်တံဆိပ်ကို မြှင့်တင်လိုသည့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ထုပ်ပိုးမှုဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သော ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရီမီယံ Tinplate Cans များကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ထုတ်ကုန်များအတွက် အရည်အသွေးအမြင့်ဆုံးကို အာမခံပါသည်။ အရည်အသွေးမြင့် ကုန်ကြမ်းများမှ ဖန်တီးထားသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ tinplate ဗူးများသည် သင့်အစားအစာများကို အာဟာရပြည့်ဝပြီး အရသာရှိရှိ ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်နိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

စည်သွတ်ဗူးများနှင့် မှိုများသည် ချက်ပြုတ်ရာတွင် အဆင်ပြေပြေနှင့် ဘက်စုံသုံးနိုင်သော လူကြိုက်များသော ပန်းကန်ဆေးသည့် အစားအစာများဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် လူများစွာ အံ့သြနေကြသည်- စည်သွတ်မှို ရောနှောခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပါသလား။ စည်သွတ်မှိုများကို လတ်ဆတ်မှုအမြင့်ဆုံးအချိန်တွင် ခူးဆွတ်ပြီး ၎င်းတို့၏အာဟာရကို ထိန်းသိမ်းရန် စည်သွတ်ဘူးများကို မကြာခဏ ခူးဆွတ်လေ့ရှိသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ»

အဆင်ပြေပြေနဲ့ အာဟာရနဲ့ပတ်သက်ရင် စည်သွတ်သီးက မိသားစုများစွာအတွက် ရေပန်းစားတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အစားအစာတွင် အသီးအနှံများကို လျင်မြန်လွယ်ကူစွာ ပေါင်းစပ်ရန် နည်းလမ်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း စည်သွတ်ဘူးများအားလုံးကို တူညီအောင် ဖန်တီးထားခြင်းတော့ မဟုတ်ပါ။ ဒါဆို ကျန်းမာရေးနဲ့အညီညွတ်ဆုံး စည်သွတ်ဘူးတွေက ဘာတွေလဲ။ ထိပ်ဆုံးက ထွက်လာတတ်တဲ့ ပြိုင်ဖက်တစ်ယောက်က...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

အထူးသဖြင့် ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များအတွက် အလူမီနီယမ်ဗူးများသည် အဖျော်ယမကာလုပ်ငန်းတွင် အဓိကဖြစ်လာသည်။ သူတို့၏ကျော်ကြားမှုသည် အဆင်ပြေရုံမျှမက၊ အလူမီနီယမ်ဘူးခွံများကို ထုပ်ပိုးသည့်အဖျော်ယမကာများအတွက် ဦးစားပေးရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည့် အားသာချက်များစွာရှိသည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ အကြောင်းရင်းတွေကို လေ့လာကြည့်ပါမယ်။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»